Taller "Comprendiendo mi ansiedad" en Jimena de la Frontera

El psicólogo sanitario Miguel Ángel Navarro, organiza el Taller "Comprendiendo mi ansiedad" en Jimena de la Frontera.

- Días 26, 28 y 30 de diciembre y 2 y 4 de enero
- Horario y lugar: Por definir

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Taller teórico-práctico para empezar a comprender y manejar tu ansiedad

>>> En este taller aprenderás a/sobre:

• Aspectos básicos de la ansiedad.
• Detectar los síntomas de tu ansiedad.
• Identificar las causas que la generan.
• Herramientas para manejarla.
• Cómo hablar con tu entorno sobre ella.

>>> Este taller es para ti si...:

• Tienes 18 o más años.
• Tienes síntomas de ansiedad.
• Quieres obtener herramientas para gestionarla.
• Quieres reducir el malestar generado por tu ansiedad.

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> Plazas limitadas
> Precio: 65 euros
> Más información en +34 676 19 01 60

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